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室内健身减肥男士增肌 室内健身概述 随着现代生活节奏的加快，很多男士因为忙碌的工作和社交活动，很难抽出时间去健身。然而，健康的身体和强壮的肌肉对于男士的自信和形象非常重要。幸运的是，室内健身成为了一种受欢迎的选择，不仅可以减肥塑形，还可以增加肌肉质量。 室内健身减肥 室内健身是一种可以通过锻炼减...